Es clásico escuchar, muy a menudo, asociar el término "nutricionista" con "dietas para adelgazar" siendo este tema de todos los días. Sin embargo, las personas que quieren perder peso son solo una parte de los pacientes que puedes encontrar en un consultorio nutricional.
Una licenciada(o) en nutrición es el profesional indicado para orientar sobre el tipo de alimentación adecuada para cada persona o grupo.
Un nutricionista te puede ayudar a:
- Obtener una alimentación y hábitos saludables.
- Prevenir enfermedades (sobrepeso, obesidad, diabetes mellitus, cáncer, enfermedades cardiovasculares, etc.).
- Adelgazar, mantener o también aumentar de peso.
- Controlar los niveles de glucosa, colesterol, triglicéridos en sangre.
- Tratar problemas digestivos como gastritis, reflujo, estreñimiento, intestino irritable.
- Lograr un adecuado aumento de peso durante el embarazo.
- Tener una lactancia exitosa.
- Ofrecer a tus hijos una alimentación equilibrada.
- Mejorar el rendimiento físico o intelectual.
- Reducir el estrés.
- Organizar la alimentación personal o familiar.
- Planificar un menú saludable.
- Orientar y planificar dietas vegetarianas
- Tratar alergias e intolerancias alimentarias.
- Responder dudas sobre cualquier aspecto relacionado con la alimentación como dietas especiales, suplementos,
- etiquetado de alimentos, nutrientes, métodos de cocción, etc.
Estos son solo algunos motivos de consulta. Cualquier asunto relacionado con la alimentación de personas sanas o enfermas es competencia del profesional Nutricionista. NO lo dudes!, es quien mejor está capacitado para asesorarte al respecto.
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